خلاصه‌ی کتاب «گاو بنفش»
کتاب «گاو بنفش» نوشته‌ی ست گادین، یکی از اثرگذارترین کتاب‌ها در حوزه‌ی بازاریابی و نوآوری کسب‌وکار است. پیام اصلی کتاب این است:
در دنی...
پرسش‌هایی برای پیشرفت در شرایط سخت
اینکه در شرایط سخت اقتصادی و اجتماعی همچنان به فکر رشد و موفقیت هستید، قابل تحسین است. در ادامه چند پرسش کوچینگ مطرح می‌کنیم که می‌توان...
رشد پس از آسیب: چگونه می‌توان از دل سختی‌ها، قدرتمندتر بیرون آمد؟
جالب است بدانید که حتی از دل تجربه‌های آسیب‌زا هم می‌توان رشد کرد. ریچارد تدسکی و لارنس کالهون مفهوم «رشد پس از آسیب» را مطرح کردند. ای...
تاب آورى در طوفان: چگونه در دل بحران، رضايت از زندگى را تجربه كنيم؟
در دنیای پرتلاطم امروز، مواجهه با چالش‌ها و بحران‌ها اجتناب‌ناپذیر است. از نوسانات اقتصادی و تورم گرفته تا تنش‌های منطقه‌ای و رویدادهای...
معجزات شکرگزاری
معجزات شکرگزاری؛ چگونه شکرگزاری کنیم؟
شکرگزاری چیست؟
شکرگزاری به معنای سپاسگزار بودن و قدردانی بابت داشته‌ها و موهبت‌ها است. ...
تکنیک های شاد زیستن
خب اول از همه بگذارید یک نکته بسیار مهم در مورد شادی را به شما بگویم: طبق تحقیقات دانشمندان، 80 درصد حس خوب یا همان شادی در ذهن انسان ش...
کوچینگ در زندگی فردی و اجتماعی
فواید کوچینگ در زندگی فردی و اجتماعی چیست ؟ در این مقاله سعی کرده‌ایم به این سوال پاسخ داده و مواردی را نام ببریم که به بهبود زندگی ما ...
رفتار درمانی شناختی تا کوچینگ رفتارشناختی
از رفتار درمانی شناختی تا کوچینگ رفتارشناختی
چکیده: این مقاله بر این تمرکز دارد که چگونه اصول و عملکرد رفتار درمانی شناختی را می‌توا...